Sannadals SK välkomnar alla handbollsspelande ungdomar födda 2010 – 2014 att träna handboll under höstlovet på vårt tuffa läger i Västertorpshallen. Tillsammans med våra duktigaste instruktörer kommer du få träna mycket handboll, styrka och ha roligt. Det spelar ingen roll vilken klubb du spelar i, alla är välkomna.
Inbjudna åldrar
Ungdomar födda 2010 – 2014. Vi tränar uppdelat i grupper efter ålder.
Alla oavsett klubbtillhörighet är välkomna.
Datum och tider
28 – 30 oktober 2024 kl 09:00 – 16:00 (måndag – onsdag på höstlovet).
Plats
Västertorpshallen (Västertorps Sim- och idrottshall, Personnevägen 90, Hägersten).
Kostnad
450 kr per dag. Du väljer själv vilka dagar du vill delta.
Vad ingår?
- Två handbollspass varje dag
- Teori, föreläsningar och styrketräning varje dag
- Lägertröja (handbollsmotiv)
- Lunch, mellanmål och frukt ingår varje dag så vi håller energin uppe
Utrustning
Medtag varje dag träningskläder samt inomhusskor och vattenflaska.
Betalning
Efter att du anmält dig fakturerar Sannadals SK via e-post. Först när fakturan är betald är anmälan slutförd och du är säker på en plats.
Vid avanmälan mer än 7 dagar innan lägret återfås hela anmälningsavgiften. Vid avanmälan senare än 7 dagar återfås tyvärr ingen anmälningsavgift.
Anmälan
Anmälan är nu stängd.
Lägrets instruktörer
Vi är väldigt glada att kunna presentera dessa duktiga instruktörer som kommer utbilda deltagarna under höstlovet:
Lovisa Lindblad
Har många års erfarenhet av att träna olika ungdomslag, SUL-utbildningar samt distriktslag flickor 2007 i Stockholm. Ungdomsansvarig i Sannadals SK.
Rickard Westerlind
Huvudtränare för Sannadals SK Damlag, tidigare tränat flera ungdomslag, TU6-utbildad samt SUL-utbildare. Spelar också själv som målvakt och kommer ge målvakterna under lägret lite extra fokus.
Hanna Johansson
Utbildad personlig tränare samt inom idrottspsykologi och kost. Jobbar på Sannadals kansli och föreläser om kost och mental träning under lägret.
Niklas Palmqvist
Erfaren handbollstränare som tränat Sannadals Herrlag tidigare och är herransvarig i klubben just nu.
Program & aktiviteter
Under veckan kommer deltagarna få träna på olika delar. Vi varvar handbollsträning med teori och även styrketräning som är så viktig för att hålla skador borta och bli snabbare och starkare.
Vi kommer även göra andra roliga aktiviteter under veckan som inte har med handboll att göra. Exakt program och schema skickas ut till deltagarna ca en vecka innan start.
Kontakt
Har du frågor eller funderingar är det bara att kontakta oss direkt.
Hanna Johansson
070 – 884 52 21
hanna.johansson@sannadal.com
